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  老公憋不住了，产后多久可以同房？

  产后同房的时间要看产妇的身体恢复情况。对于顺产的女性，一般建议在产后42天，也就是产褥期结束后，如果身体没有异常，可以开始同房。但为了安全起见，建议在产后两个月后同...

  116女性健康 / 2024-08-30

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  产后产道修复有必要做吗？能否恢复原来紧致效果？

  产后产道修复是否有必要进行，以及能否恢复到原来的紧致效果，主要取决于个体的具体情况。 多数专家认为产后的阴道、子宫、卵巢等生殖系统以及身体其他部位的修复是一个自然发...

  88女性健康 / 2024-08-30

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  正常人打司美格鲁肽减肥亲身经历

  一直以来，我都对自己的体重不太满意，尝试了各种减肥方法，但效果都不太理想。在朋友的推荐下，我了解到了司美格鲁肽，据说它能有效帮助控制体重。在经过一番思考和咨询医生...

  148减肥 / 2024-08-08

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  跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果

  跳绳是一种全身性的燃脂运动，能够在短时间内达到较高的运动强度。 跳绳5分钟，每分钟跳140个，相当于慢跑半小时的脂肪消耗 。然而，每个人的身体素质和运动习惯不同，因此跳绳...

  148减肥 / 2024-07-30

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  黑咖啡可以减肥吗真的假的

  黑咖啡是否有助于减肥，我们可以得出以下结论： 1. 黑咖啡含有咖啡因，能够提升新陈代谢，并有效抑制糖分吸收，防止脂肪堆积。适量饮用咖啡可以提高新陈代谢率，特别是在饭后，...

  197减肥 / 2024-07-29

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  减肥如何有效把肚子减下来

  要有效减掉肚子上的脂肪，可以采取以下10个方法： 1. 全身减脂： 脂肪堆积是全身性的，因此不存在局部减脂，只有全身瘦了，腹部才会瘦。可以通过力量锻炼提高腹部肌肉力量，从而...

  103减肥 / 2024-07-24